回到加德滿都後收到朋友的訊息 希望我抵達的時候，空污不要那麼嚴重 但我卻覺得灰濛濛的天空 才是加德滿都該有的樣子 道路一

離開Pokhara到Begnas 🚌🚌🚌 從觀光大湖邊搬到靜謐小湖畔 我每天的日常簡單卻不乏味 散步到吊橋旁，挑戰自己的

來波卡拉之前，好多人和我說 這裡住起來比加德滿都舒服多了 空氣好多了，景色美多了、街道好走多了 來了一個多月，現在要離開

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好好工作、好好休息、好好體驗當地生活⋯ 在加德滿都的兩個月「咻」一下就過了🚀 雖然城市的吵雜和擁擠，通常不會是我的首選

為期10天4:00-21:00的內觀冥想課程🧘🏻‍♀️✨ 過程中所有「凡間」的東西都不能攜帶 舉凡筆電/手機/書本/紙筆

在加德滿都的日子，不知不覺過了一個月 尼泊爾對我來說是一塊寶藏🪙✨ 我實在太太太～喜歡這裡 喜歡到朋友光是看我的IG限動