這十年來，大部分的旅行都是一個人 剛開始獨自旅行的原因 不過也是身邊沒有和我一樣瘋、 想要這種旅行方式的人 但我實在太想

女生，有人覺得是被爸爸寵愛長大的 女生，有人覺得是被老公扶持疼愛的 女生，有人期許老了被孩子孝順感恩 但，女生最重要的其

20幾歲的時候有時間、有體力、沒錢 2017年用台幣10萬玩東南亞+中南美洲108天 2019年用台幣5萬窮遊歐洲11個

很多人去澳洲打工存的錢都用來還學貸 我則是選擇分期學貸一邊還債一邊旅行 很多人包含我自己都以為我要嫁去韓國 沒想到最終會

這些年遊走世界各地，每個國家待1、2個月 唯獨尼泊爾每年總能讓我待上5個月 而且一來再來，怎麼待都不會膩 到現在，每次回

一直以來我都不是很喜歡自己 當然不是極端到想自殺自殘、憂鬱的程度 而是如果把喜歡自己和討厭自己一分為二的話​ 人生的前3

*這一篇是Kopan七日冥想課程的續集 還沒看過上集的歡迎先去看上一篇文* 有一天小組討論的主題是 #死亡 我們各自分享

從去年就聽很多人推薦Kopan寺廟的冥想課 甚至有人連續上3次10日課程，住了30天 還和我說：如果不用工作想一輩子住在

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從去年就尋尋覓覓一直想燙頭髮 但在國外一直沒有勇氣放手一搏 回台灣又沒有勇氣砸重金去燙髮 直到這次不知道哪來的勇氣 居然

去年一個不小心 在加德滿都和波卡拉各待了兩個月 加碼Abc徒步10天、內觀冥想10天 不知不覺在尼泊爾旅居了快5個月⋯?

上次內觀最後一天和一個法國姊姊聊天 她說20年前第一次來尼泊爾後就愛上了 2015年地震發生的時候她來這裡幫忙 直到現在