從去年就聽很多人推薦Kopan寺廟的冥想課
甚至有人連續上3次10日課程，住了30天
還和我說：如果不用工作想一輩子住在這！
直到這次回尼泊爾，天時地利人和終於報名
收到付訂的Email後，我還是遲遲沒有付款
依舊擔心7天的課程都聽不懂會不會浪費時間
後來朋友 和我說：「能聽多少算多少吧，
聽不懂的那些或許也是你不需要的～」
我才下定決心付訂，好正面又好有智慧的想法
事實證明，我還真的是聽不懂
但是環境很讚，根本加德滿都外圍的一片淨土
還可以加價換單人房，每天都睡超好！
每天的菜單都不同，蛋奶素和全素都有
部分時間禁語，自由活動時間多
一樣是不能帶手機筆電，但可以寫字看書
還有一個很讚的景觀咖啡廳和令人驚艷的圖書館
就算課程聽不懂，但能夠沈靜一段時間也很好
*我們的和尚老師是夏威夷人，根本英文字典
完全用母語人士的速度和說法在講課*
課程第四天，我開始懷疑問自己：
「難道我不需要的，真的這麼多嗎？
」
課程我80%都聽不懂，後來都自己冥想或神遊
每次小組討論，組員都要先花5分鐘安慰我
再花5分鐘和我解釋這次要討論的問題是什麼
因為有他們，我才能更了解課程、一起討論
第四天的晚上，一位和尚來代課回答問題
一開始他就說他的英文能力有限、要慢慢問
沒想到這堂課是我唯一一堂全部聽懂的課！
這位和尚講的內容，正是我想要且需要的
真的不必有多高超的技術才能開始分享、教學
教的方式能讓人容易理解、內容有價值更重要
就像我在加德滿都遇到的兩兄妹（約小學）
突然在我前面停下來、掏掏口袋裡的零錢
我原先以為他們在討論要買什麼零食
沒想到討論完後他們把錢拿給路邊的流浪漢
還有在寮國參加的清晨佈施
對我們觀光客來說是種體驗，想著要買什麼食物
對當地人來說是每天的日常，家裡有什麼就給什麼
一點一點的把食物放到僧侶的砵裡
溫飽了他們當天唯一的一餐
這當中的過程和氛圍讓我非常感動
種種故事和經歷說明
你不需要等有時間、等有錢、等英文夠好⋯
才能開始幫助、給予、分享、教學
只要你有一顆富足的心，就能開始
願世界能有更多善良、同情心與愛的善循環
付出之後，收益最大的將會是我們自己
