在臉上抹上一道顏色,快樂就是那麼簡單🌈

距離上次更新後的日子,一則喜一則憂

短短7天能發生的事,還真的不少⋯⋯

☟喜

在象徵春天即將到來的Holi灑紅節

商店的阿姨看到我拿著裸機

趕緊抓了一個塑膠袋比手畫腳要我放進去

以免走到一級戰區時手機遭殃😅

每個人都準備好自己的武(彩)器(粉)

在路上看到目標就在他臉上抹上一道顏色

大聲的喊出 Happy Holi 🌈✨給彼此祝福

隨著路上的音樂唱歌、跳舞

孩子們有的躲在陽台往街上的人倒水

有的躲在巷弄間對經過的大人丟水球

潑到了、砸到了就哈哈大笑

被潑到、被砸到的大人也能一笑置之😆

全身沾滿彩粉走到露台酒吧休息

此時此刻我往下看著街上五顏六色的人⋯

覺得:快樂真的可以這麼簡單

想著:生活也本就該那麼簡單

打算:開始對生活瑣事做減法

☟憂

Holi結束後我沒來由的生了一場病

跑了兩趟醫院、差點照了胃鏡、拿了一堆藥

因為沒敢照胃鏡,所以無法查明病因

有可能是吃壞肚子、壓力太大、季節轉換⋯

原本要在冥想前完成的工作待辦通通做不了

每天像一隻蝦子一樣捲曲著躺在床上🦐

但一切都是最好的安排

上天總會把我帶到我該去的地方

每件事的發生總會有它的原因

在冥想前,我總算是靠意志力好轉了💪🏻

接下來要去參加想了3年的內觀冥想

為期10天不講話、不用電腦/手機、

不帶書和紙筆、不吃肉、不做激烈運動、

每天4點起床,冥想10小時⋯🧘🏻‍♀️

參加過的所有人都大大推薦👍🏻👍🏻👍🏻

同時也提醒我:這真的是一件不簡單的事

朋友說比她爬珠穆朗瑪峰還難、

比她獨自在非洲旅行六個月還難!!

但對她來說是人生中一個重要又珍貴的體驗

每年都打算回去參加一次

我大概緊張又好奇的問了朋友100個問題

每個人都和我說:

難的不是不講話、不吃肉、不用手機

最難的絕對是每天除了冥想還是冥想

最奇妙的是得到了這100個問題的解答

我還是滿腦子疑問😅

看來,只有真的親身去體驗才能了解了!

3個小時後,我就要進內觀中心了

期待出來後和你分享這段期間的心得感想

我們10天後見😘🫶🏻!

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