《休息，也是旅行的一部分》
之前看到 蔡蔡老師 的分享就覺得很棒，
後來前一陣子確診在家隔離又更有感！
從十年前開始旅行到現在，
每次再出發都能感受到體力不如以往，
越來越沒辦法進行行程滿檔、
或是每天都有行程的旅行。
不論是徒步環島或是長途旅行，
我都需要有休息日來讓身體充電，
否則我的身體就會馬上讓我生病來警告我！
或許前一陣子的確診，
也是身體在告訴我出國前排太多活動了，
要我取消一些，把時間好好留給自己！
旅行，是我生活的一部分，
休息，也是旅行的一部分，
相信這3個元素都是環環相扣的。
如果現在還不能去旅行，那就先來規劃吧！
如果你剛結束一場旅行，也別急著下一場！
行前規劃的期待
出發旅行的興奮
回家後呼呼大睡
不論是上述的哪個狀態，都一樣重要
